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【筋疗小课堂】为什么做筋疗?

筋疗小课堂】为什么做筋疗?
 
 
 
 
 
道家有一种说法:筋长一寸,寿延十年。老筋太短,寿命难长。所以长寿者通常都有一副柔软的筋骨。《黄帝内经》云:筋柔骨正气血自流,筋柔则百病消。
 
《易筋经》云:骨节之外,肌肉之内,四肢百骸,无处非筋,无处非络,联络周身,通行血脉,而为精神之外辅。如人肩之能负,手之能摄,足之能履,通身之活泼灵动者,皆筋之挺然者也。
 
 
目前西医还没有筋缩的概念,很多病人被治疗了很久还不知病因何在,比如有的筋缩就被当作腰椎间盘突出。拉筋过程中,一般医师认为当患者感觉到筋被拉紧疼痛时便要停止,以免拉伤筋肌。其实正是因为筋缩了,不易拉开,所以愈紧愈要拉开,不然它就愈缩愈紧了,一旦筋被舒展开浑身上下就轻松多了。但也不是不顾一切拼命拉!如果年纪比较大或者筋钙化较严重者,过度牵拉容易导致筋拉伤甚至筋断裂。因此我们就需要用筋疗这种安全可靠的疗法进行拉筋。
 
 
第一、筋疗的直接疗效是祛痛、排毒、增强性功能,间接疗效则数不胜数。
 
其原理何在?
 
舒筋过程中,有些部位会有疼痛感,说明这些部位筋缩,则相应的经络不畅。筋疗可使筋变柔软,令脊椎上的错位得以复位,于是“骨正筋柔,气血自流”,腰膝、四肢及全身各处的痛、麻、胀等病症因此消除、减缓;
 
第二、筋疗可打通背部的督脉和膀胱经。
 
这对健康具有重大意义,因为督脉是诸阳之会,元气的通道,此脉通则肾功加强,而肾乃先天之本,精气源泉,人的精力、性能力旺盛都依赖于肾功能的强大。督脉就在脊椎上,而脊髓直通脑髓,故脊椎与脑部疾病有千丝万缕的联系。任督二脉在人体上是个循环的圈,各种功法要打通的任督二脉即是此意。膀胱经是人体最大的排毒系统,也是抵御风寒的重要屏障,膀胱经通畅,则风寒难以入侵,内毒随时排出,肥胖、便秘、粉刺、色斑等症状自然消除、减缓。膀胱经的十二背俞穴又是五脏六腑在背部的反射点,疏通膀胱经自然有利于所有脏腑功能的正常运行。按西医理论解释,连接大脑和脏腑的主要神经、血管都依附在脊椎及其两边的骨头上。疏通脊椎上下,自然就扫清了很多看得见的堡垒、障碍和看不见的地雷、陷阱。
 
 
 
第三,筋疗可以改善大腿内侧的肝脾肾三条经
 
许多医书都介绍,此三条经通畅则人的性功能强悍。因此有的书鼓励人练习劈叉,但这对普通人毕竟难度太大,还是筋疗方便。这三条经的不畅也是生殖、泌尿系统病的原因,比如男人的阳痿、早泻、前列腺炎,女人的痛经、月经不调、色斑、子宫肌瘤、乳腺增生等等,皆因此而生。所以男人要想增强性能力,女人要想治疗各种妇科病,简便有效的办法之一就是筋疗。此法简单有效,并且在疏筋的同时还可以为筋系组织补充营养,使筋恢复弹性。
 
 
 
筋疗既是治疗,也是诊断。比如凡筋疗时膝痛而不直,则定有筋缩症,筋缩则首先说明肝经不畅,因为肝主筋,而肝经不畅脾胃也不会好,因肝属木,脾属土,木克土。如胯部、腘窝(膝盖反面)痛说明膀胱经堵塞,腰有问题。膀胱与肾互为表里,共同主水,凡膀胱不畅者肾经也不会通畅,浮肿、肥胖、尿频、糖尿病等皆与此相关。人从生到死的过程,就是个由软变硬的过程。婴儿气血畅,故柔,老子因此用婴儿形容柔,人长大后气血逐渐不畅,身体也因此逐渐变硬,人死则成为僵尸。因此我们要保持筋的柔软和弹性,才能够达到“筋长一寸,寿延十年,筋越柔软,人越年轻”的效果。

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